Mājās gatavoti čipsi. Kraukšķīgs gardums, kas nekaitē veselībai : Ziņu aģentūra ZS
8 Decembris , Ceturtdiena
Sievietēm :

Mājās gatavoti čipsi. Kraukšķīgs gardums, kas nekaitē veselībai

Sievietēm » Virtuve

Palielināt Samazināt 13 Feb 2014 , 13:08

Mājās gatavoti čipsi. Kraukšķīgs gardums, kas nekaitē veselībai

Čipsi garšo gan pieaugušajiem, gan bērniem, bet diētas ārsti brīdinoši krata pirkstu – tā tak ir īsta inde! Patiešām daudz veselīgāki ir cepeškrāsnī pašu gatavoti čipsi, turklāt to tapšanas procesā var piedalīties arī mazie kārumnieki.

Nepieciešams:
4-5 lieli kartupeļi
3 ēdamkarotes olīveļļas
Šķipsniņa piparu
Malta paprika pēc garšas
Sāls

Pagatavošana:
1.Nomizo un pēc iespējas plānākās šķēlēs sagriež kartupeļus.
2.Kartupeļus liek bļodā, pievieno sāli, piparus, malto papriku un samaisa.
3.Sakarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem, pa to laiku uzklāj uz cepampannas foliju un ieziež to ar olīveļļu.
4.Uz pannas kārto kartupeļu šķēlītes.
5.Liek cepties uz 15 minūtēm, pēc tam temperatūru nedaudz samazina līdz 180 grādiem un cep vēl 15 minūtes.

Zeltaini, kraukšķīgi čipsi gatavi! Cienājaties paši un cienājiet draugus!


Ja vēlies nobalsot par šo rakstu, sūti SMS ar tekstu

TXT BALSS

uz numuru

1897


Nobalsots 111 reizes


Maksa (0,36 LVL) ir pievienota telefona rēķinam vai atrēķināta no priekšapmaksas kartes.
Atbalsts: +37129469896 | zinuspice@gmail.com | Piedāvā fortumo.lv
IESKATIES!

Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni

Ievietots : 13 Februāris 2014

Skatīts : 335 reizes

Avots : http://www.la.lv/majas-gatavoti-cipsi-kraukskigs-gardums-kas-nekaite-veselibai/

Birkas : Čipsi, cepeškrāsnī, veselīgāki, kartupeļi

(Balsu nav)
Portāls iesaka
Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !