21 Novembrī, Trešdiena
Vīriešiem :

Smēķēšana taču nogalina

Vīriešiem » Veselība

Palielināt Samazināt 30 Apr 2010 , 09:46

Smēķēšana taču nogalina

Protams, mūs nogalina arī netīrais pilsētas gaiss, mašīnas, alkohols un visbeidzot treknais Holandes siers, bet vai tāpēc nav jācenšas vismaz kaut ko labot? Brīnos, ka pat mūsdienās cilvēki ir gatavi līdz nāvei aizstāvēt savu netikumu, vienlaikus apzinoties, ka nikotīns un cigarešu dūmi katru dienu nogalina tūkstošus.

Tagad cīņā ar nāvējošo ieradumu ir iesaistījusies arī Austrālija, kļūstot par pirmo nāciju pasaulē, kas liegs miljonus vērtajai industrijai izvietot reklāmas saukļus un firmas zīmes uz cigarešu paciņām. Jaunais likums, kuru plānots pieņemt 2012. gadā, paredz, ka brīdinājumiem būs jāatvēl 85%, bez jebkādas iespējas akcentēt produkta nosaukumu. Valstsvīri cer, ka šādi kompānijām būs grūtāk piesaistīt jaunus klientus.

Par 25% tiks paaugstināts arī nodoklis tabakai. Tas nozīmē, ka 30 cigarešu paciņa tagad maksās 16,70 Austrālijas dolāru (8,23 Ls). Starp citu, 2009. gadā tabakas pārdošanas rezultāti sasniedza 10,9 miljardus Austrālijas dolāru (5,4 miljardus latu). Savukārt cigarešu izraisītās slimības no valsts budžeta paņem 5,7 miljardus. Tam visam pa virsu - katru gadu tabaka nogalina 15 000 iedzīvotāju.

Arī Latvijā jau kopš šā gada sākuma uz cigarešu paciņām ir izvietoti fotoattēli un ilustratīvi brīdinājumi par tabakas ietekmi uz veselību. Noskaidrots, ka cilvēks, kurš izsmēķē paciņu cigarešu katru dienu, gada laikā ir spiests paskatīties uz 7000 šādu brīdinājumu.

Ar jauno iniciatīvu, protams, nav mierā lielās kompānijas, uzskatot, ka plānotie likumi tikai sarežģīs smēķētāju dzīvi. Viņuprāt, patērētājam būs grūtāk atrast savu iecienītāko marku.

Lai nu kā, par godu Austrālijā notiekošajam te būs pavisam īss, tomēr kodolīgs saraksts ar to, kas jāzina ikvienam smēķētājam.

Atsakoties no smēķēšanas:

  • elpa, drēbes un mati smaržos daudz labāk,

  • ēdiens būs garšīgāks,

  • pirksti un nagi zaudēs dzeltenīgo nokrāsu,

  • brūnganie zobi atkal kļūs baltāki,

  • radīsies vēlme kustēties un dzīvot enerģiskāk,

  • arī bērnu veselība uzlabosies,

  • retāk tiks kavēts darbs,

  • zudīs satraukums par to, kur un kad beidzot varēs uzsmēķēt,

  • draugi labprātāk uzturēsies tavās mājās vai mašīnā,

  • uzlabosies izredzes sākt romantiskas attiecības,

  • uzlabosies finansiālais stāvoklis.

Gandrīz tūlītēja iedarbība

  • 20 minūtes pēc atmešanas asinsspiediens un pulss atgriežas normas robežās. Tāpat atjaunojas normāla plaukstu un pēdu temperatūra.

  • 8 stundas pēc atmešanas oglekļa monoksīda un skābekļa līmenis asinīs atgriežas normas robežās.

  • 24 stundu laikā samazinās risks piedzīvot sirdslēkmi.

  • 48 stundu laikā sāk atspirgt nervu gali un uzlaboties gan oža, gan garša.

  • 2 nedēļu līdz 3 mēnešu laikā atjaunojas asinsrite. Cilvēkam ir vieglāk staigāt. Plaušu darbība uzlabojas par 30%.

  • 1 līdz 9 mēnešu laikā cilvēkam samazinās elpošanas problēmas - viņš retāk klepo, šķauda, mazāk slimo ar iesnām.

  • 1 gada laikā pēc atmešanas iespēja saslimt ar sirds slimībām samazinās par pusi. Tāpat par pusi samazinās iespēja iegūt mutes vēzi.

  • 10 gadu laikā plaušu darbība pilnībā atjaunojas.



Ja vēlies nobalsot par šo rakstu, sūti SMS ar tekstu

TXT BALSS

uz numuru

1897


Nobalsots 568 reizes


Maksa (0,36 LVL) ir pievienota telefona rēķinam vai atrēķināta no priekšapmaksas kartes.
Atbalsts: +37129469896 | zinuspice@gmail.com | Piedāvā fortumo.lv
IESKATIES!

Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni

Ievietots : 30 Aprīlī 2010

Skatīts : 1706 reizes

Avots : http://www.tvnet.lv/viriesiem/veseliba_un_higiena/328898-smekesana_tacu_nogalina

Birkas : kaitīgums, cigaretes, ieradums, atmešana, smēķēšana, atmest, pīpēšana

(Balsu nav)
"Ziņu Spice" rekomendē
  • Vienīgi dabas vielas palīdz atjaunot aknu šūnas

  • Pirmdien laiž apgrozībā viena lata monētu ar krupja attēlu

  • Kā darbs ar datoru ietekmē veselību?

Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !
Pievienot komentārus var tikai reģistrētie lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]
Ziņu Spice neatbild par rakstiem pievienotajām lasītāju atsauksmēm, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Ziņu Spice patur tiesības liegt rakstu komentēšanas iespēju, kā arī dzēst neatbilstošos komentārus.
Komentāru noformēšana

Paradums ir noturīgāks, ja tas savu sākumu ņem jaunībā; to mēs saucam par audzināšanu, kas savā būtībā nav nekas cits, kā agri noformējušies paradumi.
-- Bēkons F.

Rīgas svētku tiešraide

  • Visi aktuālie video
  • 21 Novembrī vēsturē

    Kas ir vissvarīgākais Tavā dzīvē?
    Atbildes: 124
    Ārstniecības augi Latvijā | Пик известий | Tiek izmantotas uCoz tehnoloģijas | Katalogs | Kinofilm@LV